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据统计，我国女性盆底功能障碍性疾病发病率在50%以上，其中，尿失禁的发病率更是高达30.9%。咳嗽、打喷嚏漏尿、尿频、尿急、盆腔脏器脱垂等问题，大多与盆底功能异常有关。

女性应该如何保护盆底功能？听听专家怎么说！

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